La Golden Milk (o leche dorada) es una bebida ayurvédica tradicional, hecha con leche y cúrcuma, a menudo combinada con otros ingredientes. Tiene múltiples beneficios para la salud gracias a sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.

Ingredientes: cúrcuma, canela, jengibre, clavo, cardamomo, pimienta negra y panela.

¿Cómo tomar Golden Milk? 

   - Se puede tomar en cualquier momento del día, per es ideal por la noche para promover la relajación.

   - Se recomienda calentar una taza de leche (puede ser de vaca o vegetal) y añadir una cucharadita de mezcla de Golden Milk.

   - Para mejorar la absorción de la curcumina, es importante incluir pimienta negra o una fuente de grasa saludable (como aceite de coco).

   - Se puede endulzar con miel o stevia según el gusto.

¿Por qué comprar Golden Milk?

   - Fácil de preparar: viene en polvo, listo para mezclar con leche o agua.

   - Saludable y natural: generalmente está hecha con ingredientes orgánicos y sin aditivos artificiales.

   - Beneficios múltiples: aporta bienestar general, ayudando en la digestión, el sistema inmunológico y la inflamación.

   - Alternativa saludable a bebidas azucaradas: puede sustituir al café o al chocolate caliente de manera nutritiva.